Te presento varios pasos para que tengas en cuenta a la hora de decorar la habitación, creando un espacio armonioso y relajado. 

1.     Opta por colores relajantes, si bien se sabe que los colores influencian en nuestro estado de ánimo es importante que a la hora de redecorar nuestra habitación, optemos por colores cálidos y relajantes. Tales como colores neutros cálidos, colores tierra, verde azules o rosa lila en tonalidades suaves. Evita colores vibrantes para crear un espacio que te ayude en el proceso de relajación.  

2.     Añade texturas suaves, no solo nos relajamos visualmente sino también de forma táctil. Por eso es importante añadir elementos agradables al tacto como por ejemplo el algodón, la seda o la lana. En esta ocasión opta por calidad en vez de cantidad, es mejor lo necesario que cantidades exorbitantes de elementos que no aportan verdaderamente a nuestro espacio ideal de relajación.  Puedes utilizar texturas táctiles diferentes elevando la experiencia en la habitación. 

3.     Incorpora fragancias naturales, se ha demostrado que la aromaterapia influye de gran manera tanto en nuestra salud emocional como física. Por eso es importante que destines únicamente una fragancia de relajación a la habitación. Creando de esta manera una especie de código en tu mente en la que una vez perciba esa fragancia la asocie automáticamente con el descanso. Puedes utilizar aromas como la lavanda, el eucalipto, vainilla entre otros. 

4.  Juega con la luz, de igual manera la luz natural y artificial influencian nuestro estado de ánimo, por eso es importante determinar los espacios y momentos con luz. A raíz de esto es recomendable añadir paneles de cortina doble. Uno que tenga una cortina blanca traslucida manteniendo la privacidad sin sacrificar la entrada de luz durante el día y otro con cortinas “blackout”, manteniendo privacidad y evitando la filtración de luz artificial en la noche. 

5.  Iluminación apropiada, como en el punto anterior es importante determinar los espacios de luz; por eso, a la hora de dormir, es importante crear una atmósfera relajada por lo que no es recomendable tener luces extremadamente brillantes, sino más bien amarillas con difusor, creando espacios suaves y relajados. Ya más bien depende de la actividad, pueden jugar con las luces de techo uniforme y brillantes. 

6.   Elementos naturales, si la naturaleza es igual a relajación compulsoriamente hay que implementarla en nuestra decoración de habitación.  Pueden utilizar materiales naturales como la madera, el yute, el algodón, el lino, el bambú, la pajilla, entre otros elementos decorativos que pueden fusionar. Todo esto creando una yuxtaposición acogedora y con estilo. 

7.  Plantas naturales, ideales para una sensación de calma. Pueden seleccionar plantas de interior como lengua de vaca, suculentas, ficus, entre otros que no requieren de mucha luz solar ideales para armonizar nuestras habitaciones. 

8.    Mantén recogida la habitación, esto ayuda a maximizar el espacio. Manteniendo al mismo tiempo una mente despejada. Puedes implementar canastas, cajones, entre otros elementos que te pueden ayudar a mantener la habitación en orden al mismo tiempo que aporta un elemento decorativo.

9.     Atrae un poco de tu personalidad a la habitación, sigue tu estilo y añade detalles significativos a la habitación. Ya sea fotografías, libros y cualquier elemento decorativo que te defina es bueno para que te sientas parte del espacio. 

10.  Hazlo funcional, define el uso del espacio, establece lugares y elementos claves que te ayudarán con el resto del día. Ten tu espacio para dormir, para relajarte, para leer, añade una silla o mecedora. Evalúa el espacio y haz que funcione de acuerdo a tus necesidades.